메이플 글레이즈 햄 스테이크
당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 126 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 가게에 가서 사이다 식초,디종 머스타드,햄 스테이크 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 메이플과 콩 유약 측면 스테이크, 복숭아,메이플&버번 유약 햄 스테이크,및 구운 꽃 상추와 메이플 유약 측면 스테이크 비슷한 요리법.
지침
육계를 예열하고 열원에서 약 3 인치 랙을 설정하십시오.
작은 그릇에 시럽,겨자 및 식초를 저어 섞습니다.
시럽 혼합물로 햄 스테이크의 1 개의 측을 자유롭게 솔질하고 포일 일렬로 세워진 불에 굽는 팬에 놓으십시오. 유약이 황금빛 갈색 반점으로 얼룩덜룩하고 가볍게 버블 링 될 때까지 5~7 분 동안 굽습니다. 햄의 다른 쪽을 돌려 시럽 혼합물로 넉넉하게 닦으십시오. 유약이 거품이 많고 황금빛 갈색 반점이 생길 때까지 약 5 분 더 굽습니다.