매운 파스타 샐러드
필요 채식 메인 코스? 매운 파스타 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 448 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 17 그램. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 햇볕에 말린 토마토,펜네 파스타,파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 51 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 매운 고추 냉이 파스타 샐러드, 매운 땅콩 파스타 샐러드,및 매운 닭고기와 나비 넥타이 파스타 샐러드 비슷한 요리법.
지침
소금에 절인 끓는 물 큰 냄비에 알 덴테가 될 때까지 파스타를 요리하고 차가운 물로 헹구고 물기를 빼십시오.
큰 그릇에 파스타,콩,파,올리브,햇볕에 말린 토마토,페타 치즈를 섞습니다.