매운 새우와 토마토 소스 파스타

매운 새우와 토마토 소스 파스타
매운 새우와 토마토 소스를 곁들인 파스타는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 405 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.26 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 평평한 잎 파슬리,파스타,마리 나라 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 매운 토마토 크림 소스를 곁들인 새우 파스타, 매운 새우+신선한 토마토 소스를 곁들인 아티 초크 파스타,및 매운 새우와 토마토 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 한편,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼으로 새우를 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 프로볼로네 치즈 2조각저지방 프로볼로네 치즈 2조각
유리 마르살라유리 마르살라
다진 신선한 오레가노 4티스푼 또는 말린 오레가노 1-1/4티스푼다진 신선한 오레가노 4티스푼 또는 말린 오레가노 1-1/4티스푼
(PAN®과 같은)(PAN®과 같은)
2
큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열하고 새우를 한 번 돌려 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
유리 마르살라유리 마르살라
중간 크기 토마토, 껍질을 벗기고 다진 것중간 크기 토마토, 껍질을 벗기고 다진 것
당신이 사용할 장비
4온스 큐브 체다 치즈 또는 취향에 따라4온스 큐브 체다 치즈 또는 취향에 따라
3
할라페오를 넣고 1 분간 조리합니다.
4
소스와 파슬리를 넣고 가열 될 때까지 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
면도한 파르미지나오-레지아노 두 개면도한 파르미지나오-레지아노 두 개
1 1/4 파운드 스카치 보닛 또는 하바네로 고추1 1/4 파운드 스카치 보닛 또는 하바네로 고추
5
파스타 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 오레가노 4티스푼 또는 말린 오레가노 1-1/4티스푼다진 신선한 오레가노 4티스푼 또는 말린 오레가노 1-1/4티스푼
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수24
잡지