매운 가을 야채 및 렌즈 콩

매운 가을 야채와 렌즈 콩은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 725 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 22 그램 각각. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 38 분. 가게에 머리와 하리 사,파슬리,콜리 플라워 작은 꽃,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 치트의 렌즈 콩&야채 현미 비르 야니(피트. 썬리스 라이스&렌틸콩)+선물, 볶은 가을 야채,및 볶은 가을 야채 비슷한 요리법.