마늘과 올리브 오일을 곁들인 구운 고추

마늘과 올리브 오일을 곁들인 구운 고추
마늘과 올리브 오일 볶은 고추입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 1 회 제공 포함 100 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 70 서빙 당 센트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,바다 소금,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 79 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 구운 마늘,구운 고추 및 바질을 곁들인 올리브 타 페나 드 겉 껍질 닭고기와 퀴 노아, 구운 고추:두 가지 로스팅 기술과 매리 네이드에 담그다 방법,및 감귤 페스토와 올리브 오일 데친 닭고기와 무 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
큰 베이킹 팬에 고추를 넣고 눌렀을 때 부드러워 질 때까지 40~50 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
3
피부를 풀기 위해 10~20 분 동안 식히십시오.
4
그 사이에,박격포 및 유봉으로,풀에 소금을 가진 매시 마늘(또는 요리사의 칼의 편평한면을 가진 소금을 가진 매시 마늘은,그 후에 작은 사발로 끼워 넣는다). 혼합 올리브 오일을 저어.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
요리사 칼요리사 칼
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
고추를 껍질을 벗기고 줄기를 자르고 세로로 3/4 인치 너비의 스트립으로 자릅니다. 모든 마늘을 얻기 위해 박격포 나 그릇에서 그것을 긁어,마늘 오일 플래터와 이슬비에 고추를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼다진 신선한 이탈리안 납작한 파슬리 2테이블스푼
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
6
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수41
잡지