리마 콩 수프

리마 콩 수프
리마 콩 수프는 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방,그리고 총 306 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 크래프트 레시피의이 레시피에는 7 명의 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 만약 당신이 1/4 컵 크 래 프 트 강한 풍미 이탈리아어 드레싱,실 란 트로 잎,리마 콩,그리고 손에 몇 가지 다른 재료를 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 리마 콩 수프, 햄과 리마 콩 수프,및 햄과 리마 콩 수프.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 열 드레싱.
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
토마토,양파 및 마늘을 첨가하십시오;4 분 요리. 콩과 실란트로를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
3
물 추가;끓여 가져 오십시오. 커버. 저열 1 시간 또는 콩이 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
4
크래커와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수23
접시 종류수프
잡지