데친 연어

데친 연어는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 35 그램, 지방 11 그램,그리고 총 378 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.9 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 부추의 혼합물,포도주,당근,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 데친 연어, 전체 데친 연어,및 차 데친 연어 비슷한 요리법.

성분

서빙:

참마, 껍질을 벗기고 두꺼운 웨지 모양으로 자른다.1히스 바 토피 조각

전체 검은 후추 2

당근,1/4 인치 조각으로 잘라 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

굵은 소금 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 10어린 가지

플랫 리프 파슬리 4어린 가지

다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어 1

부추,손질,세척 및 1/4 인치 조각으로 잘라 1

레몬,1/4 인치 조각으로 잘라 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

연어 스테이크 1히스 바 토피 조각

전체 고수풀 씨앗

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 타일러 와이너리 산타 바바라 카운티 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.