레시피매거진

다크 초콜릿 오트밀 머핀

다크 초콜릿 오트밀 머핀
다크 초콜릿 오트밀 머핀은 글루텐 프리 및 유제품 프리 아침 식사. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 148 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 22 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 소금을 데리러,어떻게 물,아기 음식 자두,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 다크 초콜릿,갈색 버터와 초콜릿 칩 오트밀 쿠키, 다크 초콜릿 호박 오트밀,및 다크 초콜릿 오트밀 쿠키 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 400 도로 예열하십시오. 호일 또는 종이 라이너로 머핀 컵 12 개를 정렬하거나 베이킹 스프레이로 스프레이하십시오.푸드 프로세서에서 오트밀을 갈아서.
당신이 필요로하는 성분
스틱 1개 + 부드러워진 버터 1테이블스푼스틱 1개 + 부드러워진 버터 1테이블스푼
오트밀오트밀
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
코코아 가루,베이킹 파우더,베이킹 소다 및 소금을 넣고 펄스를 섞습니다. 프로세서를 열고 뜨거운 물(또는 커피),사과 소스,달걀 흰자,요구르트,설탕(또는 섬유),바닐라 및 초콜릿 추출물(사용하는 경우)을 추가합니다. 프로세서의 측면을 긁어 중지,잘 혼합 될 때까지 처리합니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 추출물초콜릿 추출물
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
쌀 종이쌀 종이
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)다양한 스프링클과 미니 허니 베어 모양 크래커(선택 사항)
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
프로세서의 상단을 제거하고 초콜릿 칩에 저어(즉 당신을 위해 쉽게 경우 또는 그릇에 혼합물을 부어)12 머핀 컵 사이의 혼합물을 분할—그것은 정상에 거의 와야한다. 오븐에 넣고 18 분 동안 타이머를 설정하십시오.즉시 열을 350 로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
2% 우유 1/2티스푼2% 우유 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
반으로 자른 포도 토마토(노란색과 빨간색이 바람직함)반으로 자른 포도 토마토(노란색과 빨간색이 바람직함)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
350 에서 18 분 동안 또는 머핀이 나타날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
차가운 시키고 컵에서 놓으십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수1
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류사이드 디시
감자 캐서롤
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