노 베이킹 오트밀 바
필요 채식 아침 식사? 노 베이킹 오트밀 바는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 128 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 16. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드,지상 계피,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 21 의 놀라운 숟가락 같은 점수는 아닙니다%. 시도 노 베이킹 오트밀 바, 모든 오트밀 빵 바,및 노 베이킹 오트밀 건포도 바 비슷한 요리법.
지침
소량의 버터로 9 인치 사각 팬의 바닥과 측면에 그리스를 바르십시오.
3 쿼트 냄비에 설탕,버터,꿀,계피를 중간 불로 끓여서 끊임없이 저어줍니다. 끊임없이 저어 주면서 1 분간 끓입니다. 말린 과일을 저어주세요. 남은 재료를 저어주세요.
나무로되는 숟가락의 뒤를 가진 팬에있는 혼합물을 누르십시오. 약 30 분 동안 완전히 식히십시오. 막대의 경우 4 행으로 4 행으로 자릅니다. 실내 온도에 느슨하게 덮은 상점.