넙치,고추 크림,아스파라거스 리조또

넙치,고추 크림,아스파라거스 리조또는 대략 35 분 처음부터 끝까지. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.23 서빙 당. 이 메인 코스는 328 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 레시피에 10 명이 감명을 받았습니다. 바질,구운 고추,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇몇 사람들은이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 전반적으로,이 조리법은 뛰어난 숟가락 80 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수-보내고 은혜:고추,옥수수,베이컨 리조또, 붉은 고추 샬롯 비네 그레트를 곁들인 따뜻한 아스파라거스와 베이컨 토스트,및 쉬운 볶은 고추 딥.

지침

오븐을 화씨 450 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

기름을 13 인치 베이킹 접시에 붓습니다. 작은 주머니를 만들 중간 아래 끝을 접는,기름 위에 물고기를 정렬합니다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

젤리 크랜베리 소스 6조각

소금과 후추로 생선을 뿌린다. 5 분 동안 로스트.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

브라이트 문어 캔디

접시에 아스파라거스를 넣고 5~7 분 더 오래 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

오븐에서 꺼내 물고기를 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

아스파라거스를 제거하고 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

패키지 지침에 따라 리조또 믹스를 준비하고 아스파라거스를 추가합니다. 한편 믹서기에 구운 고추와 알프레도 소스를 퓌레로 만들고 작은 냄비에 옮겨 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

알프레도 소스

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

42 레드 스트링 감초

소스를 얹고 아스파라거스 리조또와 함께 생선을 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

브라이트 문어 캔디

신선한 바질 장식으로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

단단히 포장된 바질 잎 1컵

장비

성분

서빙:

118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

알프레도 파스타 소스,매장 구입 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

1 인치 길이로 자르고 자른 아스파라거스 907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

넙치 필레 4새우와 정맥

장식용 신선한 바질 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

엑스트라 버진 올리브 오일 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

구운된 붉은 고추 4새우와 정맥

소금과 후추 156젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

상자 정원 야채 리조또 믹스(추천:부이 토니)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 산티 소르테셀 피노 그리지오를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.