남서부 미트 로프

남서부 미트 로프
남서부 미트 로프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 35 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 32 칼로리. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 타코 벨 및 땅딸막 한 살사,파슬리 잎,분 타피오카 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 35 분. 그것은 당신에 의해 가져 KraftRecipes.com.전반적으로,이 조리법은 13 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 시도 남서부 미트 로프, 남서부 미트 로프,및 멘로 파크의 새로운 잎 미트 로프-당신이 집에서 레스토랑 시음 미트 로프를 만들 수 있습니다,그것은 미트 로프를 만드는 방법에 대한 비밀이 없다 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 층으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
스틸 블레이드가 장착 된 푸드 프로세서 용기에 양파,실란트로,타피오카,계란 및 타코 조미료 믹스를 놓습니다. 온/오프 동작을 사용하여 잘게 잘릴 때까지 처리합니다.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
타피오카타피오카
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
3
콩을 추가하십시오;덮개. 콩이 잘게 잘릴 때까지 온/오프 동작을 사용하여 처리합니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
4
중간 그릇에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
살사의 고기 그리고 1/2 컵을 추가하십시요;혼합할 까지 혼합 다만. 얕은 베이킹 팬에 타원형 덩어리로 모양.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
6
1 시간 15 분 또는 익을 때까지 굽습니다. 남은 1/2 컵 살사를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙35
건강 점수1
잡지