나비 넥타이 샐러드

나비 넥타이 샐러드
필요 유제품 무료 반찬? 샌드위치 나비 넥타이 샐러드 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 23 그램,그리고 총 349 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 64 명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 로메인 상추,양파 가루,마늘 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 63 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 샐러드, 샐러드,및 카차 마 샐러드 또는 쿠차 마 샐러드-인도 야채 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 쿡 종기에 나비 넥타이 파스타,때때로 교반,바이트에 아직 회사를 통해 요리 될 때까지,약 12 분;배수.
당신이 필요로하는 성분
파르팔레파르팔레
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
토마토,베이컨,로메인 상추를 나비 넥타이 파스타에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
파르팔레파르팔레
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
4
작은 그릇에 마요네즈,목장 드레싱,양파 가루,마늘 소금,후추를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
목장 드레싱목장 드레싱
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
어깨어깨
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
파스타 혼합물 위에 부어;코트에 던져. 서빙하기 전에 2~3 시간 동안 냉장고에 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙10
건강 점수10
접시 종류샐러드
잡지