구운 후에보스 란체로스

레시피 구운 우에 보스 랜체 로스 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 26 그램, 지방 49 그램,그리고 총 804 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이 아침 식사를 정말 좋아하지 않았습니다. 가게에 머리와 라페를 선택 2,실란트로,양파,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 우에 보스 랜체 로스(랜체 로스 계란), 우에보스 란체로스,및 우에보스 란체로스 비슷한 요리법.

지침

오븐 예열 40

당신이 사용할 장비

아루굴라 샐러드, 서빙용

냄비에 올리브 오일을 데 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

당신이 사용할 장비

버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것

양파,피망,할라피오,마늘,오레가노를 넣습니다. 소금과 후추로 간을하고 가볍게 갈색이 될 때까지 5 분 동안 저어 주면서 고열로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

냉동 채식 고기 부스러기

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

토마토 소스와 물,약간 걸쭉해질 때까지 5 분 동안 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가

소스를 4 개의 얕은 베이킹 접시에 숟가락으로 넣고 측면 주위에 토틸라 칩을 배열합니다. 각 접시에 계란 2 개를 부수고 치즈를 뿌린다. 베이킹 시트에 접시를 놓고 달걀 흰자가 설정되고 노른자가 여전히 콧물이 될 때까지 15~20 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

1인치 크기로 자른다

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

1/2캔(12플루이드 온스) 증발유

추가 슬라이스 신선한 딸기

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

아루굴라 샐러드, 서빙용

실란트로 뿌려 바로 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파 1큰술, 1인치 길이로 자름

장비

아루굴라 샐러드, 서빙용

버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

성분

서빙:

1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것 4새우와 정맥

라페,시드 및 다진 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 몬테레이 잭 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 1작은

잘게 썬 양파 1히스 바 토피 조각

말린 오레가노,부서진 4새우와 정맥

소금과 갓 지상 후추 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 튜더 와인 발로 포도원 피노 누아 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 68 달러의 비용이 듭니다.