구운 피망 딥과 올리브 포카 치아

구운 피망 딥과 올리브 포카 치아
구운 피망 딥과 레시피 올리브 포카 치아 준비가되어 있습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 채식 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 255 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 호르 도브르로 잘 작동. 피망,칼라 마탄 올리브,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료를 구운 경우 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운 피망과 올리브 피자, 구운 피망,올리브,케이퍼 크로스티니,및 올리브와 피망 쿠 스 쿠 스와 넙치 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일 1 큰술과 함께 15 인치 10 인치 베이킹 팬의 바닥에 그리스를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
반죽을 깡통에서 제거하십시오;조심스럽게 반죽을 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
3
십자형으로 반으로 잘라.
4
기름을 바른 팬에 나란히 배치.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
손가락 끝으로 두 반쪽에 들여 쓰기를 만듭니다.
6
반죽의 각 반에 남은 기름 1 큰술을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
얇은-얇은-
7
올리브를 뿌린다;반죽에 가볍게 누르십시오
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
8
로즈마리와 오레가노를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
9
15~20 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
10
팬에서 포카 치아를 제거;와이어 랙에 배치. 5 분 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
포카치아는포카치아는
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
11
그 동안에,금속 블레이드와 식품 가공기 그릇에,크림 치즈와 볶은 고추를 결합;매끄러운 때까지 처리.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
12
작은 서빙 그릇에 넣으십시오.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
13
각 포카 치아를 세로로 반으로 자르고 각 반을 십자형으로 8 개의 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
포카치아는포카치아는
14
딥과 함께 서빙 플래터에 스트립을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수4
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