구운 토마토 페스토를 곁들인 허브&리코 타 치즈 케이크

이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 352 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 27 그램. 에 대한 $2.5 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 바질,후추,포도 나무 숙성 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 빠른 토마토 소스를 곁들인 허브 리코 타 뇨키, 휘핑 페스토 리코 타를 곁들인 가보 토마토 피자,및 체리 토마토,케일,리코 타&페스토 파스타 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도까지 가열하고 깊은 8 인치 느슨한 바닥 케이크 팬에 가볍게 기름을 바릅니다.

당신이 사용할 장비

천연 쇼트닝 1큰술

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

리코 타,파마산 및 달걀 노른자를 푸드 프로세서에 넣고 부드럽고 크림이 될 때까지 혼합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

진저스냅 쿠키, 나눠서

저지방 크림치즈 3큰술

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

리코 타 혼합물을 큰 믹싱 볼에 옮기고 바질,오레가노,골파 및 소금을 넣고 저어 준 다음 갓 갈은 후추로 충분히 간을합니다.그들이 뻣뻣한 봉우리를 형성 할 때까지 별도의 그릇에 달걀 흰자를 치십시오. 큰 금속 스푼을 사용하여 결합 될 때까지 흰자를 리코 타 혼합물에 부드럽게 접습니다. 준비된 팬에 반죽을 숟가락과 상단을 부드럽게. 쿠키 시트에 팬을 설정하고 상승,설정 및 빛 황금 때까지 약 1 시간 동안 굽는다.치즈 케이크를 오븐에 넣은 후 약 30 분 후에 구운 토마토 페스토를 시작하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

토마토 페스토

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

과일 롤업

붉은 양파 1개, 작은 주사위

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

천연 케이크 믹스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

4 등분 된 토마토를 기름 2 큰술과 함께 로스팅 팬에 넣고 맛을 낸 다음 기름에 토마토를 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

치즈 케이크와 함께 오븐에 넣고 30 분 동안 또는 부드럽고 약간 주름이 생길 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

오븐에서 토마토 및 치즈케이크를 제거하고 너가 페스토를 만들는 동안 경미하게 냉각하기 위하여 치즈케이크를 남겨두십시요.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

구운 토마토,햇볕에 말린 토마토,마늘,견과류 2 큰술,남은 기름을 식품 가공기에 넣고 거친 페이스트에 가공합니다. 그릇에 페스토 숟가락 너무 건조 보인다 경우 스플래시 더 많은 기름을 추가.치즈 케이크의 가장자리 주위에 칼을 실행하고 팬에서 제거합니다. 바질 잎과 남은 다진 견과류를 맨 위에 뿌린 다음 토마토 페스토와 샐러드와 함께 쐐기로 자릅니다.음식 공화국에서 저녁 식사를 위해이 채식 요리를 시험해보십시오:오만한 놈 에일 아보카도 타코 레시피

당신이 필요로하는 성분

항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토