구운 살구 햄

구운 살구 햄
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 20분 이라면, 구운 살구 햄은 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 199칼로리 , 단백질 22g , 지방 5g 으로 4인분을 만듭니다. 1인분당 $1.55의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 독립기념일을 위한 저렴한 메인 코스로 적합합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 사이다 식초, 디종 머스타드, 햄 스테이크, 모든 과일 살구 스프레드가 필요합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 57%라는 높은 점수를 얻었는데 , 이는 꽤 좋은 수치입니다. 비슷한 조리법으로는 살구 햄 롤 , 살구 글레이즈 햄 , 살구 파인애플 햄이 있습니다.

지침

1
작은 그릇에 살구 스프레드, 머스타드, 식초를 섞습니다. 햄 스테이크를 뜨거운 불로 굽고 가끔 소스를 부어 양면이 갈색이 될 때까지 약 8-10분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
햄 스테이크햄 스테이크
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수14
잡지