구운 버섯 퀴 노아 리조또

구운 버섯 퀴 노아 리조또
구운 버섯 노아 리조또는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 반찬은 373 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 소금과 후추,마늘,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 버섯 퀴 노아 리조또, 포르 치니 버섯 퀴 노아 리조또,및 백리향과 버섯 퀴 노아 리조또{글루텐 프리 및 비건} 비슷한 요리법.

지침

1
레시피 저장
2
인쇄 레시피
3
구운 버섯 퀴 노아 리조또
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
4
재료 2 컵 다진 버섯 모듬(표고 버섯,크림 미니,굴 등)올리브 오일 1 큰술 야채 국물 2 컵 무염 버터 3 큰술 다진 샬롯 1 큰술 마늘 3 쪽,다진 마늘 1 컵 퀴 노아,헹굼 및 건조 1/4 컵 드라이 화이트 와인 1/4 컵 강판 파마산 치즈 1/4 컵 헤비 크림
당신이 필요로하는 성분
드라이 화이트 와인드라이 화이트 와인
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
5
소금과 후추
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
6
인분:4
7
코셔 키:유제품
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수7
잡지