고구마,흰 콩,후추 티안

고구마,흰 콩,후추 티안은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 444 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 다나 트리 트먼트에는 3 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,정결 한 소금과 후추,파르 메산 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 흰 콩,고구마&후추 스튜 요리의 일종, 고구마와 여름 스쿼시 티안,및 매운 고구마와 양방 풀 나물 티안.