곁들인 돼지 고기 볶음
질식 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 954 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 $5.91 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 옥수수 전분,마늘,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쌀 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 75 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 곁들인 돼지 고기 볶음, 곁들인 돼지 고기 볶음,및 곁들인 돼지 고기 볶음.
지침
그 사이에,10 인치 프라이팬에서,뜨거울 때까지 중간 높은 열에 기름을 가열하십시오. 마늘과 돼지 갈비를 기름에 4~5 분 동안 또는 돼지 갈비가 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
돼지 갈비 위에 붓는다. 열을 중간 정도까지 줄이고 뚜껑을 덮고 10~15 분 또는 돼지 고기가 더 이상 분홍색이 아니며 중앙에 삽입 된 고기 온도계가 160 을 읽을 때까지 요리하십시오.