겨자 껍질을 벗긴 새로운 감자

겨자 껍질을 벗긴 새로운 감자
당신이 대략 가지고 있는 경우에 1 시간 부서 보내고,겨 겉 껍데기 새로 감 놀라 수 습니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 전체 30 시도 할 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 208 칼로리. 이 레시피에 15 명이 감명을 받았습니다. 한 쌍의 사람들은 정말이 반찬을 좋아했습니다. 이 레시피에는 새로운 감자,양파,통 곡물 겨자,올리브 오일이 필요합니다. 함께 숟가락 점수 61%,이 요리는 단단합니다. 시도 겨자 박살 감자와 판코 겉 껍질이 돼지 고기 스칼로 핀, 매운 꿀 겨자 드레싱을 곁들인 허니 머스타드 프레첼 크러스트 치킨 샐러드,및 겨자 겉 껍질 연어 비슷한 요리법.

지침

1
열 오븐 200 기음/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
감자를 7 분 동안 끓인 다음 잘 배수하십시오. 양파,겨자,올리브 오일과 함께 큰 그릇에 팁. 코트에 잘 던져 구이 주석으로 전송. 겨자가 황금 빵 껍질을 형성 할 때까지 30-35 분 동안 구우십시오. 주석에 부드럽게 던져 닭고기와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수12
잡지