게 아티 초크 피자

게-아티 초크 피자는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $11.48 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 2245 칼로리, 단백질 111 그램,및 지방 96 그램 각각. 가게에 머리와 파르 메산 치즈를 데리러,게살-연골 제거,고추 조각,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 게와 아티 초크 딥, 크랩&아티 초크 딥,및 아티 초크와 게 딥 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 피자 팬에 가볍게 기름을 바릅니다.

당신이 사용할 장비

신선한 게살, 물기를 제거하고 껍질을 벗기기 위해 잘 골라냄

초콜릿 코팅 사탕

14 16 인치 원형에 가루로 만들어진 표면에 피자 반죽을 밖으로 구르십시오;피자 팬에 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

(살구버섯, 시이타케 버섯, 에노키 버섯, 크레미니 버섯 등)

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

신선한 게살, 물기를 제거하고 껍질을 벗기기 위해 잘 골라냄

붉은 고추 조각으로 반죽을 뿌린 다음 게와 양인데로 골고루 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

게

올리브 오일을 뿌린 다음 마늘,파마산 치즈,모짜렐라 치즈를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼

저지방 크림치즈 3큰술

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

치즈가 녹고 빵 껍질이 더 이상 반죽이 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 20 분 동안 굽습니다. 굽 다,오븐에 설정 하 고 치즈 갈색에 시작 했다 때까지 더 5 분 동안 피자를 요리.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동

당신이 사용할 장비

초콜릿 코팅 사탕

장비

신선한 게살, 물기를 제거하고 껍질을 벗기기 위해 잘 골라냄

초콜릿 코팅 사탕

성분

서빙:

170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

물,배수에에서 4 등분된 아 티 초 크 마음 170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

게살-배수 및 연골 제거 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

레몬 후추 드레싱 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파마산 치즈 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

신선한 피자 반죽 0히스 바 토피 조각

스페인 양파, 1인치 크기로 자름 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 모짜렐라 치즈

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 로치 올리 부동산 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 42 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.