게 샐러드

이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.46 입니다. 1 회 제공 포함 1323 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 137 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아보카도,마요네즈,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 게와 완두콩 샐러드, 게 샐러드,및 게 샐러드 비슷한 요리법.

지침

그릇에 모든 재료를 넣고 필요한 경우 더 많은 향신료,소금 및 라임 주스로 조미료를 조정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

아보카도 3 개를 1/2 로 자르고 구덩이를 제거하십시오. 12 조각으로 각 1/2 슬라이스 각 절반의 조각을 단단히 함께 유지하고 각 1/2 아보카도를 따로 내리고 구덩이 쪽을 위로 돌리면 6 아보카도 반쪽 사이에 게 샐러드로 균등하게 채울 수 있습니다. 각 공을 플라스틱 랩으로 단단히 감싸서 모양을 잡습니다.

당신이 필요로하는 성분

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)

게

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

게 롤에 참깨와 마이크로 그린을 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 파 5온스

그린

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

게

그릇에 모든 재료를 섞는다. 사용할 준비가 될 때까지 식히십시오.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

노란 양파, 8등분

성분

서빙:

아보카도,잘 익은,서비스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

쉬포 네이드 바질 1마늘가루 2티스푼

신선한 할라피뇨 1개 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 위해 고른 까꿍 게 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다이 싱 영어 오이 6새우와 정맥

장식용 마이크로 그린 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

가볍게 으깬 하스 아보카도 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

신선한 라임 주스 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

시포 네이드 민트 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

주사위 붉은 양파 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

에스 펠렛 페퍼 6새우와 정맥

참깨,장식용 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

태국 칠리 페이스트,(권장:스리 라차)1더블 스터프드 오레오

에스펠레트는

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.