게으른 여름 파스타

게으른 여름 파스타
레시피 게으른 여름 파스타를 만들 수 있습니다 약 55 분 후. 에 대한 $2.72 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 19 그램, 지방 27 그램,그리고 총 589 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 양파,애호박,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 123 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 97 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 시도 게으른 여름 날, 여름 파스타 샐러드와 차가운 물 파스타를 씻어 안 하는 이유에,및 여름 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
예열 오븐 팬 200 기음/기존의 220 기음/가스
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
양파,애호박,마늘을 큰 오븐 방지 접시에 넣으십시오. 올리브 오일 위로 가볍게 치고 잘 간을하고 모든 것을 빨리 저어 준 다음 15 분 동안 구우십시오. 채식에 토마토를 저어 15 분 더 구이를 계속합니다. 소스와 파스타가 동시에 완료 될 수 있도록 동시에,종기에 소금에 절인 물 큰 팬을 가지고.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티뜨겁게 조리한 잡곡 스파게티
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
3
끓는 물;에 따라 요리 파스타 드롭 팩 지침;약 9-12 분.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
4
파스타를 배출하십시오. 오븐에서 야채를 가지고 가고 그들의 피부에서 마늘 정향을 터지십시요. 접시의 측에 대하여 마늘을 으깨고 야채를 통해서 약동하십시오. 파스타에 팁 하 고 모든 것을 함께 던져,당신이 서 일부 바 질에 찢 어. 두 그릇에 쌓고 강판 파마산과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙2
건강 점수61
잡지