검은 콩 버거
검은 콩 햄버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $1.36 서빙 당. 1 회 제공 포함 444 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 양파,쿠바 조미료,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 검 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 검은 콩과 고구마 디저트 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 검은 콩 버거, 검은 콩 버거,및 검은 콩 버거 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 쿠키 시트를 스프레이하십시오.
혼합물을 직경이 약 4 인치 인 4 개의 패티로 만듭니다.
빵 바닥에 패티를 놓습니다. 아보카도 2 조각,라임 주스,실란트로 및 롤빵의 꼭대기로 각각 꼭대기에 오르십시오.