감자-아티 초크 해시와 연어

감자 아티 초크 해시 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $5.6 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 37 그램, 지방 21 그램,그리고 총 433 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,굵은 소금과 후추,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 재료에 아티 초크 하트가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자 아티 초크 해시와 그을린 스테이크, 아티 초크와 측면 스테이크-감자 해시와 알레포-고추 아이올리,및 아티 초크와 측면 스테이크-감자 해시와 알레포-고추 아이올리.