간단한 살사

간단한 살사
간단한 살산 레시피 준비 약 10 분 안에 그리고 확실히 슈퍼입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 9 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 8. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방,그리고 총 18 칼로리. 단순히 조리법에서이 조리법은 150 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 녹색 양파,소금,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 26 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 시도 간단한 살사, 간단한 살사,및 간단한 살사 비슷한 요리법.

지침

1
전체 토마토의 캔에서 단지 토마토를 제거,중간 크기의 비 반응성 혼합 그릇에 배치. 손가락,또는 포크와 날카로운 작은 칼을 사용하여,분쇄기 또는 토마토를 휴식. 2
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2
다진 녹색 고추,파,마늘(또는 마늘 소금),올리브 오일 및 식초를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
깍둑 썰기 한 녹색 고추깍둑 썰기 한 녹색 고추
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
고야® 마늘고야® 마늘
3
전체 토마토 캔에서 토마토 소스 약 1/4 컵을 다시 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 토마토전체 토마토
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
4
말린 오레가노 약 1/4 티스푼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노말린 오레가노
5
믹스 및 맛. 필요한 경우 조정하십시오.
6
실란트로,소금,후추를 넣어 맛보십시오.사용하지 않을 때는 냉장 보관하십시오. 며칠을 유지할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수46
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