흰 콩과 까맣게 양파 샐러드와 구운 참치

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 흰 콩과 까맣게 양파 샐러드와 구운 참치는 시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 449 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $7.79 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 평평한 잎 파슬리,소금,케이 퍼 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 참치,흰 콩,붉은 양파 샐러드, 흰 콩과 참치 샐러드,및 참치&흰 콩 샐러드 비슷한 요리법.