화이트 멸치,파마산&구운 빵 샐러드

화이트 멸치,파마산&구운 빵 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 흰색 멸치,파르 메산 치즈 및 구운 빵 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 역할 20. 1 회 제공 포함 59 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 와인 식초,평평한 잎 파슬리 잎,회향 전구 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 26 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 멸치-파마산 흰 콩과 케일 샐러드, 화이트 멸치와 파삭 파삭 한 피타 빵 샐러드,및 멸치 비네 그레트와 파마산을 곁들인 꽃 상추 샐러드.

지침

1
비 반응성 혼합 그릇에 회향,당근,셀러리,파슬리 반,파,레몬 주스,식초,3 큰술을 섞습니다. 올리브 오일,소금,후추. 혼합 될 때까지 함께 저어주고 따로 보관하십시오.그릴에 중간 뜨거운 불을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
빵 조각의 양면에 올리브 오일을 바르고 소금과 후추로 간을합니다. 바삭하고 황금색이 될 때까지 빵을 한 면당 2~3 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
약간 식힌 다음 요리사의 칼을 사용하여 빵을 1/2~3/4 인치 큐브로 자릅니다. 큰 샐러드 그릇에 야채 혼합물과 치즈의 절반으로 빵을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
당신이 사용할 장비
요리사 칼요리사 칼
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
가끔 저어 주면서 샐러드를 12~15 분 동안 그대로 두십시오. 소금과 후추로 조미료를 조정하십시오.개별 샐러드 그릇으로 샐러드를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
멸치와 남은 치즈 및 파슬리로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
6
봉사 4.
난이도하드
준비 완료26 m.
서빙20
건강 점수3
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