화분 빵은 대략 필요합니다 50 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 제공 5. 1 회 제공 포함 508 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 241 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 가게에 머리와 올리브 오일,양귀비 씨앗,맑은 꿀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 94 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 화분 컵 케이크, 화분 케이크,및 화분 디저트 비슷한 요리법.
지침
1
밀가루,효모 및 소금을 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®
바질, 마늘, 오레가노를 곁들인 Hunt's® 토마토 소스
(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
따뜻한 물,올리브 오일과 꿀을 부어.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
3
혼합물이 함께 뭉칠 때까지 나무 숟가락으로 섞은 다음 작업 표면에 팁을 내십시오. 손을 사용하여 반죽을 약 10 분 동안 또는 부드럽고 탄력이있을 때까지 반죽을 펴고 반죽하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약
4
반죽이 너무 끈적 거리면 밀가루를 조금 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
로란 프로페셔널 키친®
5
기름을 가진 화분을 솔질하고 굽기 양피지를 가진 측을 일렬로 세우십시오. 반죽을 5 조각으로 나누고 부드러운 공 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
6
반죽 한 공을 각 화분에 넣고 집착 필름으로 덮으십시오. 1 시간 동안 따뜻한 곳에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
7
열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
반죽의 크기가 두 배로 때,냄비에서 집착 필름을 제거하고 부드럽게 약간의 우유 나 기름 브러시.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
9
토핑의 선택을 뿌린다.
10
오븐에 베이킹 트레이에 냄비를 놓고 상승 및 황금 때까지 20-25 분 동안 요리. 냄비는 매우 뜨거울 것이므로 오븐에서 꺼낼 때 조심하십시오. 밖으로 돌고 먹기 전에 10 분을 위해 냉각하기 위하여 남겨두십시오.