화분 빵

화분 빵
화분 빵은 대략 필요합니다 50 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 제공 5. 1 회 제공 포함 508 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 241 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 가게에 머리와 올리브 오일,양귀비 씨앗,맑은 꿀,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 94 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 화분 컵 케이크, 화분 케이크,및 화분 디저트 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루,효모 및 소금을 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
바질, 마늘, 오레가노를 곁들인 Hunt's® 토마토 소스바질, 마늘, 오레가노를 곁들인 Hunt's® 토마토 소스
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
따뜻한 물,올리브 오일과 꿀을 부어.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
3
혼합물이 함께 뭉칠 때까지 나무 숟가락으로 섞은 다음 작업 표면에 팁을 내십시오. 손을 사용하여 반죽을 약 10 분 동안 또는 부드럽고 탄력이있을 때까지 반죽을 펴고 반죽하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
4
반죽이 너무 끈적 거리면 밀가루를 조금 더 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
5
기름을 가진 화분을 솔질하고 굽기 양피지를 가진 측을 일렬로 세우십시오. 반죽을 5 조각으로 나누고 부드러운 공 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
6
반죽 한 공을 각 화분에 넣고 집착 필름으로 덮으십시오. 1 시간 동안 따뜻한 곳에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
7
열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
반죽의 크기가 두 배로 때,냄비에서 집착 필름을 제거하고 부드럽게 약간의 우유 나 기름 브러시.
당신이 필요로하는 성분
세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)세로로 쪼개진 바닐라빈(또는 바닐라 추출물 1 1/2티스푼)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
9
토핑의 선택을 뿌린다.
10
오븐에 베이킹 트레이에 냄비를 놓고 상승 및 황금 때까지 20-25 분 동안 요리. 냄비는 매우 뜨거울 것이므로 오븐에서 꺼낼 때 조심하십시오. 밖으로 돌고 먹기 전에 10 분을 위해 냉각하기 위하여 남겨두십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙5
건강 점수18
잡지