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혼합 야채와 파로 수프

혼합 야채와 파로 수프
혼합 야채와 파로 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 비건 레시피는 50 과 비용을 제공합니다 서빙 당 9 센트. 1 회 제공 포함 38 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 토마토 페이스트,올리브 오일,주니퍼 그리 시니 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 렌즈 콩과 파로 야채 수프, 렌즈 콩 야채 파로 근대 수프,및 왕성한 정원 야채 파로 수프 비슷한 요리법.

지침

1
에나멜 주철 캐서롤에서 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
2
셀러리,양파,부추를 넣고 부드럽게 될 때까지 5 분 동안 몇 번 저으면서 적당히 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
(및 인분만)(및 인분만)
3
파로와 토마토 페이스트를 넣고 곡물이 코팅되고 윤기가 날 때까지 30 초 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
아시아 배, 각각 세척됨아시아 배, 각각 세척됨
파로파로
4
물 및 콩의 1 쿼트를 추가 하 고 종 기에 가져다. 30 분 동안 약한 불로 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
5
당근 및 물 나머지 1 쿼트를 추가 합니다. 당근이 부드러워 질 때까지 약한 불로 덮고 30 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
6
완두콩을 넣고 덮고 부드러워 질 때까지 5 분간 조리합니다. 소금과 후추로 간을하고 바질을 얹고 주니퍼 그리 시니와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
그리시니는그리시니는
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙50
건강 점수2
데어리 프리비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
행사가을겨울
감자 꼬치
구운 옥수수와 아보카도 딥
애호박 팬케이크
피자 치킨 롤업
브로콜리 베이컨 샐러드
크랜베리 사과 토핑
아시안 스프링롤
초리조 치즈 딥
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잡지
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