호박,치즈 및 허브 튀김

호박,치즈 및 허브 튀김
호박,치즈 및 허브 튀김은 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 65 칼로리. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 굵은 바다 소금,반주:전유 요구르트,굵은 호박 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 75 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 호박-마늘 요구르트와 허브 튀김, 허브 마늘 아이올리와 호박 튀김,및 허브와 모짜렐라 샐러드를 곁들인 주키니 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
호박과 소금을 함께 저어 준 다음 그릇 위에 놓인 소쿠리에 1 시간 동안 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
소금소금
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
그릇그릇
2
호박과 남은 튀김 재료를 함께 저어줍니다. 갓 갈은 후추로 잘 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
호박호박
3
혼합물을 15 분 동안 그대로 두십시오.
1
깊은 지방 온도계가 350 를 등록 할 때까지 적당히 높은 열에 깊은 12 인치 무거운 프라이팬에 3/4 인치를 측정하기 위해 튀김 기름을 충분히 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
프라이팬프라이팬
2
기름에 튀김 혼합물의 스푼을 더버기 숟가락 약 1 분,황금 갈색까지,튀김을 돌려,크롤 링하지 않고 작은 배치로 볶는다.
3
홈 붙이 스푼으로 튀김을 종이 타월로 옮겨서 기름을 배출하고 배치 사이에 350 으로 되돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
종이 타월종이 타월
4
뜨거운 봉사.
난이도전문가
준비 완료75 시간
서빙30
건강 점수4
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