호두 고추를 곁들인 파마산 허브 칩

호두 고추를 곁들인 파마산 허브 칩
호두 고추를 곁들인 파르 메산 허브 칩에는 대략 다음이 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 66 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 로즈마리 잎,세이지 잎,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화,케토제닉 다이어트. 함께 숟가락 점수 22%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 고추와 야생 딸기 샐러드 구운 파마산 칩&비, 매운 계란 카르 보 나라(바삭한 판 체타,돼지 지방,파마산 칩,후추),및 파마산 후추 토스트를 곁들인 허 베드 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
큰 혼합 그릇에 파마산과 허브를 섞습니다. 낮은 열에 10 인치 프라이팬을 설정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
팬에 파 르 마 믹스의 1/4 컵을 추가 하 고 그래서 균등 하 게 확산 하 고 격자 효과 즉 레이와 얇은 층 이어야 한다 그것을 뿌려. 노릇하고 바삭해질 때까지 3~5 분 동안 요리합니다. 조심스럽게 트레이에 팬 및 냉각에서 제거합니다. 최대 사용 될 때까지 나머지 재료와 함께 반복 합니다. 디스크를 큰 칩으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
박격포와 유 봉을 사용 하 여 거친 분말로 호두를 휴식.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
4
소금과 후추를 넣고 잘 섞는다. 가루 호두로 파마산 칩을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
칩
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수4
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지