헤이즐넛과 배 샐러드

헤이즐넛과 배 샐러드
헤이즐넛과 배 샐러드는 약 25 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙당$1.05,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 4 그램, 지방 16 그램,그리고 총 208 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 저렴한 오르되브르로 잘 작동. 가게에 머리와 발사믹 식초,체리,배,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 35 의 숟가락 점수를 얻습니다%,오히려 나쁜 것입니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 배와 헤이즐넛 샐러드, 셀러리,배,헤이즐넛 샐러드,및 배와 헤이즐넛 그린 샐러드를 곁들인 고르곤졸라 치즈 컵.

지침

1
드레싱을 위해 헤이즐넛 1/3 컵,양파 2 큰술,물,식초,설탕,소금,마늘,파프리카를 푸드 프로세서에 넣습니다. 가공하는 동안 점차적으로 오일을 꾸준히 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛헤이즐넛
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
큰 사발에서는,샐러드 채소와 잔여 양파를 결합하십시오;1/2 컵 드레싱을 추가하고 외투에 던지십시오. 여섯 샐러드 접시 사이에 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
각 샐러드에 배,치즈,체리 및 남은 헤이즐넛을 얹고 남은 드레싱을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛헤이즐넛
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

메뉴에 샐러드? 샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨트라이너와 짝을 지어 보세요. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 페드론첼리 시그니처 셀렉션 샤르도네와 함께 4.4 점 만점에 5 점 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 그것은 약 비용 15 병 당 달러.
페드론첼리 시그니처 셀렉션 샤르도네
페드론첼리 시그니처 셀렉션 샤르도네
꽃다발에 담긴 풍부한 레몬,배,꿀 노트는 사과,마이어 레몬,망고의 신선한 맛으로 이어집니다. 두 샤르도네 제비의 조화는 과일 앞으로 품질과 구운 오크 복잡성을 모두 추가. 밝은 산도에 의해 강조,와인은 긴 느린 마무리 선명 완료.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수5
잡지