허브 코팅 대구
허브 코팅 대구는 대략 걸립니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 256 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 에 대한 서빙당$2.06,이 레시피 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 버터,바질,오레가노 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 부스러기 코팅 대구, 빵 부스러기 코팅 대구 필레,및 트리스킷 코팅 대구 식사 아이디어.
지침
얕은 그릇에 버터를 넣으십시오. 다른 그릇에 크래커,치즈 및 조미료를 결합하십시오. 필레를 버터에 담근 다음 부스러기로 코팅하십시오.
기름칠 13 에 놓습니다. 엑스 9-에. 베이킹 접시.
15-20 분 동안 또는 포크로 쉽게 생선 조각이 될 때까지 400~2000 에서 껍질을 벗기고 굽습니다.
추천 와인: 피노 누아, 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너
대구는 피노 누아,피노 그리 지오,그루너 벨트라이너와 정말 잘 어울립니다. 물고기는 와인만큼 다양하기 때문에 모든 물고기와 함께 제공되는 와인을 선택하기가 어렵습니다. 피노 그리지오 또는 그라 <url> 벨트라이너와 같은 선명한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 적포도주를 처리 할 수도 있습니다. 맥머레이 목장 러시안 리버 피노 누아 4.3 점 만점에 5 점 등급이 좋은 경기 인 것 같습니다. 그것은 약 비용 24 병 당 달러.
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맥머레이 랜치 러시안 리버 피노 누아
우리의 맥머레이 랜치 2012 러시안 리버 밸리 피노 누아는 라벤더와 보이젠베리의 향기로 시작하여 다크 체리와 석류의 맛을 선사합니다. 이 아름다운 와인은 배럴 노화로 인한 오크의 미묘한 힌트로 둘러싸인 부드러운 식감을 가지고 있습니다.