허브 연어 필레

허브 연어 필레는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 349 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 22 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.12 입니다. 가게에 머리와 연어 필레,딜,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허브 파와 연어 필레, 햇볕에 말린 토마토 토핑을 곁들인 허브 연어 필레,및 구운 허브 생선 필레 비슷한 요리법.

성분

서빙:

2(겨울)

녹은 버터 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 딜 또는 다진 신선한 딜 2 큰술 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 백리향 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

지상 후추,맛 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 양파 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 필레 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 산탄 에마 예약 샤르도네와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.