허브 샐러드

허브 샐러드
허브 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 19 그램,그리고 총 205 칼로리. 에 대한 $2.57 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 회향 전구,향신료,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 것들을 집어 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 허브 샐러드와 요구르트를 곁들인 허브를 곁들인 발아 병아리 콩 소카, 허브 샐러드,및 허브 가든 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
블렌더 또는 푸드 프로세서에서 식초,겨자,꿀,소금,후추를 잘 섞을 때까지 섞습니다. 기계 실행,점차적으로 추가 올리브 오일 때까지 드레싱 부드럽고 크림. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
겨자겨자
식초식초
후추후추
꿀
소금소금
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
3
큰 그릇에 허브,아루 굴라,회향을 섞습니다. 소금과 갓 갈은 후추로 간을합니다. 코트에 충분한 드레싱 샐러드를 던져.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
아루굴라아루굴라
회향회향
허브허브
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
식용 꽃을 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 꽃식용 꽃
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수70
잡지