허브 빵 부스러기와 구운 콜리 플라워

허브 빵 부스러기와 구운 콜리 플라워는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 155 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 마사 스튜어트의이 레시피에는 4 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 콜리 플라워,백리향 잎,샌드위치 빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 고기 라이트:베이컨 허브 빵 부스러기와 구운 콜리 플라워와 스파게티, 허브 렌즈콩과 빵가루를 곁들인 구운 넙치,및 구운 콜리 플라워,파슬리,빵 부스러기가 들어간 파스타 비슷한 요리법.