허브 구이 치킨&야채

허브 구이 치킨&야채
허브 구이 치킨&야채는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 325 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.92 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 물,닭 가슴살 반쪽,파프리카 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 81 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 허브 구이 닭고기와 야채, 야채의 침대에 전체 구운된 레몬 허브 치킨,및 쉬운 허브 구이 치킨&야채 비슷한 요리법.

지침

1
수프,물,1 시간 저어. 로스팅 팬에 오레가노,감자 및 당근을 넣습니다. 닭 최고.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
2
남은 오레가노와 파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
1
페퍼리지 농장 크루통을 얹은 혼합 그린 샐러드와 함께 제공하십시오. 디저트는 포도를 제공합니다. 캠벨의 주방 팁:화이트 와인을 물 대신 사용하는 것을 고려하면 회사에 완벽한 우아한 요리를 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)
크루통크루통
포도포도
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수50
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