허브&레몬 돼지 갈비
레시피 허브&레몬 돼지 갈비를 만들 수 있습니다 약 1 시간 30 분. 에 대한 $2.45 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 16 그램,그리고 총 273 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 33 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 이 레시피는 큰 돼지 고기 허리 볶음,마늘 정향,평평한 잎 파슬리,월계수 잎이 필요합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 쉬운 허브 레몬 돼지 갈비, 구운 레몬 허브 돼지 갈비,및 구운 레몬 허브 돼지 갈비 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
마늘,파슬리,회향 씨앗,레몬 향과 주스,기름과 베이를 함께 섞은 다음 갈비 전체에 문지릅니다. 갈비를 적어도 한 시간 또는 최대 하루 동안 마리 네이드에 두십시오.
바베큐,프라이팬 또는 철판을 가열하십시오. 시즌 갈비,다음을 통해 요리 될 때까지 각 측면에 5-8 분 동안 요리(일괄 적으로 요리하는 경우,당신이 나머지를 완료하는 동안 호일에 요리 갈비를 포장).
마지막 분 동안 레몬 쿼터를 숯에 추가 한 다음 돼지 고기와 함께 제공하십시오.