허니 아몬드 프렌치 브레이드

허니 아몬드 프렌치 브레이드
꿀-아몬드 프랑스어 머리는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 20 센트,당신은 10 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 104 칼로리. 당신은 물,꿀,지상 생강,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 38 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 오히려 나쁜 숟가락 점수 10%. 시도 땅콩 버터,바나나&꿀 박제 아몬드 겉 껍질이 프렌치 토스트, 아몬드 계피 브레이드,및 계피 아몬드 브레이드 비슷한 요리법.

지침

1
반죽을 펼치십시오;3 개의 동등한 조각으로 자르십시오. 각 부분을 로프 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
2
요리 스프레이로 코팅 베이킹 시트에 장소 로프;(스트레칭하지 마십시오). 끈목 밧줄;밀봉하기 위하여 느슨한 끝을 꼬집으십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
꿀,물,생강을 섞어 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
생강생강
꿀
물
4
꿀 혼합물의 절반으로 꼰 반죽을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
꿀
5
20 분 동안 350 에서 브레이드를 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
오븐에서 제거하십시오;남은 꿀 혼합물로 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
꿀
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
아몬드를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
8
10 분을 추가로 구우거나 도청 할 때 덩어리가 들릴 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
9
베이킹 시트에서 즉시 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
10
따뜻한 봉사.
난이도중간
준비 완료38 m.
서빙10
건강 점수0
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