허니 머스타드 치킨
레시피 상자에 더 많은 글루텐 프리 레시피를 추가하고 싶다면 허니 머스타드 치킨을 시도해 보세요. 이 레시피는 2인분입니다. 1회 제공량당 $1.84 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 1회 섭취량은 432칼로리 , 단백질 25g , 지방 22g입니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 5명의 팬이 있습니다. 후추, 카레 가루, 오렌지 주스, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 30분 정도 소요됩니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 스푼 점수가 40% 로 이 요리는 단단합니다. 허니 머스타드 프레첼 크러스트 치킨 샐러드와 매콤한 허니 머스타드 드레싱 , 허니 디종 치킨 포켓과 크리미 허니 머스타드 딥 , 허니 머스타드 치킨 은 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
작은 그릇에 꿀, 버터, 머스타드, 오렌지 주스, 카레 가루를 섞습니다. 기름칠된 8인치 그릇에 절반을 숟가락으로 넣습니다. 사각 베이킹 접시.
프라이팬에 기름을 두른 닭고기를 갈색으로 굽습니다.
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 15분간 굽습니다.
5~10분 더 굽거나 고기 온도계가 170°를 가리킬 때까지 굽습니다.