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허니 너트 그라 놀라

허니 너트 그라 놀라
꿀 너트 놀라는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 15 입니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 469 칼로리, 단백질,및 지방 28 그램 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 일반 귀리,버터,바닐란 추출물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 쫄깃한 과일과 너트 그라 놀라 바, 허니 너트 그라 놀라,및 허니 너트 그라 놀라 비슷한 요리법.

지침

1
처음 4 가지 재료와 원하는 경우 코코넛을 큰 그릇에 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
중간 크기의 그릇에 버터와 다음 4 가지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
귀리 혼합물 위에 부어;균일하게 코팅 될 때까지 저어. 가볍게 기름칠 한 15 인치 젤리 롤 팬 2 개 사이에 혼합물을 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
4
1 개의 오븐 선반을 오븐에 있는 최고 발열체에서 대략 6 인치 두십시오;두번째 오븐 선반을 밑바닥 발열체에서 대략 6 인치 두십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
각 랙에 팬 1 개를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
325 에서 25~30 분 동안 또는 토스트 될 때까지 10 분마다 교반하고 처음 15 분 후에 베이킹 시트의 위치를 전환합니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
왁스 종이에 그라 놀라를 펴서 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
8
말린 크랜베리를 넣으십시오. 실온에서 최대 3 일 동안 밀폐 용기에 보관하거나 최대 6 개월 동결하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
9
참고:테스트 목적으로 만,우리는 달게 말린 크랜베리에 오션 스프레이 크레이신을 사용했습니다.
당신이 필요로하는 성분
크레이크레이
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙15
건강 점수8
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
루바브 슬러시
물냉이 & 오렌지 샐러드
캐러웨이 호밀 머핀
두 사람을 위한 간편한 샐러드
차가운 밥 샐러드
래밍턴 바
감자 와플
딸기 딥
더빈 호텔 슈가 크림 파이
관련 조리법
간편하게 구운 칠면조 날개
버섯 솔즈베리 스테이크
물냉이 & 오렌지 샐러드
두 사람을 위한 간편한 샐러드
잡지
글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
복숭아 돼지갈비
할머니의 사과 빵 푸딩
튀긴 닭꼬치
돼지갈비 로메인
더블 초콜릿 퍼지
옥수수를 채운 나비 찹
물냉이 & 오렌지 샐러드
캐러웨이 호밀 머핀
캔디 케인 퍼지