햄과 치즈 접이식 샌드위치

햄과 치즈 폴드 오버 샌드위치는 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 263 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 델리 햄,물,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쇠고기&치즈 폴드 오버, 하와이 햄과 치즈 슬라이더,및 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤 비슷한 요리법.