햄과 치즈 옥수수 롤업(라이터)
햄과 치즈 토틸라 롤업(라이터)은 대략 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 615 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 26 그램 각각. 6 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 크림,체다 치즈,샐러드 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 냉동고 라자냐 롤업, 소시지 박제 프렌치 토스트 롤 업,및 치킨 베이컨 목장 라자냐 롤업 비슷한 요리법.
지침
치즈,마요네즈,사워 크림 및 옥수수를 섞으십시오.
햄 위에 옥수수 혼합물 2 큰술을 뿌립니다. 실란트로 최고.