해변 박제 미르 리톤(차요 테)

필요 유제품 무료 반찬? 해변으로 채워진 미르 리톤(차요 테)은 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 157 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 크리올 조미료,셀러리,양파 및 기타 몇 가지 재료를 사용하는 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 가재-박제 밀리 톤, 새우와 게 박제 밀리 톤,및 치즈 차요 테(박제&구운).