한련 스프레드

한련 스프레드는 락토 오보 채식주의자 6 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 대략 3 그램의 단백질, 13 그램 지방,그리고 총 145 칼로리. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 조미료로 잘 작동합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 한련 꽃,크림 치즈,양 고추 냉이 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 14 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 한련 니블, 한련 피자,그리고 한련 버터 이 레시피와 매우 유사합니다.