하늘 지구 햄버거

하늘 지구 햄버거
하늘 지구 햄버거는 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 유제품 무료 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙당$1.02. 한 서빙 포함 267 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 4 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 해바라기 커널,간장,파슬리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 지구 빵, 지구 최고의 칠리,및 서프 앤 어스 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 8 개의 재료를 섞습니다. 푸드 프로세서에서 계란,달걀 흰자위 및 가르 반조 콩을 결합하십시오. 쌀 혼합물에 저어. 여섯 패티 모양.
당신이 필요로하는 성분
고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
요리 스프레이로 코팅 된 붙지 않는 프라이팬에서 각면에 5-6 분 동안 또는 가볍게 갈색으로 파삭 파삭 할 때까지 기름에 패티를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
3
양상추,토마토 및 양파와 함께 빵에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수31
접시 종류사이드 디시
잡지