피칸 팝 오버
피칸 팝 오버는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 366 칼로리, 단백질,및 지방 23 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 피캔,소금,가루 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 29 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 팝오버, 팝오버,및 팝오버.
지침
함께 저어 1/2 컵 버터와 꿀;커버와 봉사 할 준비가 될 때까지 진정.
큰 그릇에 계란,우유,녹인 버터를 함께 휘젓고 밀가루와 소금을 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 피칸을 저어주세요.
반죽을 12(6 온스)기름칠 커스터드 컵에 넣고 반을 채 웁니다.
400 에서 40 분 동안 또는 단단해질 때까지 굽습니다. 포크로 팝 오버를 즉시 찔러 증기를 방출하십시오.