피칸 토핑을 곁들인 고구마 캐서롤
피칸 토핑을 곁들인 레시피 고구마 캐서롤이 준비되었습니다 약 55 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 채식 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 19 그램,그리고 총 351 칼로리. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,계란,피칸,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 29 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 시도 피칸 토핑을 곁들인 고구마 캐서롤, 피칸 토핑을 곁들인 고구마 캐서롤,및 피칸 토핑을 곁들인 고구마 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 고구마를 넣고 물 커버. 종기를 가져 오십시오. 15-20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
계란,버터,우유 및 추출물을 첨가하십시오;매끄러운 때까지 덮고 가공하십시오.
기름칠 된 1-1/2 쿼터에 붓습니다. 베이킹 접시.
35-40 분 동안 또는 설정 될 때까지 350 에서 350 으로 굽습니다.