피칸 박힌 틸라피아 필레

피 칸 박힌 틸라피아 필렛은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 614 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 56 그램 각각. 에 대한 $3.93 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 디종 머스타드,계란,틸라피아 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 쿠스쿠스 박힌 틸라피아, 감자 박힌 박제 틸라피아,및 판코 박힌 틸라피아 필레 비슷한 요리법.